Sugarのお気楽生活

線維筋痛症になっちゃいました、心身共に頑張りすぎずにお気楽に過ごしたいな。 気になる事をツラツラ書いてます。

2018-01-01から1ヶ月間の記事一覧

寒い〜

子供達と21時過ぎに 外に出て見てきました皆既月食 1号は「ダルい〜」と、早々と退散 今時の女子だ 2号と私で少しだけ(笑)みてました 私は目が悪くて月がダブルに見えちゃうw 2号は赤みがみえらしく 解説してくれました やっぱり男子は好きなんだよね 子供…

仲間だ(笑)

LINEモバイル SBと資本提携 2018年1月31日 https://news.yahoo.co.jp/pickup/6270389

お楽しみ

2号が学校で大根を収穫してきた 家族で食べるには丁度良いかな リクエストはおでん大根を主役で卵、こんにゃく、ハンペン 今晩大根を冷凍して 朝に煮込んで… 明日の晩御飯におでんにしようね 朝食に大根サラダと葉っぱの塩もみ 18:49

前触れもなく

なんか頭が痛くて熱が出そういきなりこうなるのは地震がある時 1号も昨日お腹が痛かったからな… Mが大きいだけで 震度が小さければいいんだ国内じゃないといいな… 18:32

スーパーブラッドムーン

古代の人はどんな気持ちで 空を見上げたんだろうな 昼間に太陽が消えたり 真っ赤で大きな月が上ってきたり 日本のお月見はいつ頃からあったのかな 初めから風流だったのかな 月を愛でる事ができる日本国 素敵な国だなと思います 18:03

おいしそう♥

口どけなめらか♪ バナナ生チョコ #デリッシュキッチン #delishkitchen https://delishkitchen.tv/recipes/178764928608371110チョコとバナナの組み合わせ最高17:49

朝だ

う〜ん 眠くなってきた でもそろそろ起きる時間です お腹が空いてしまった5:56

これテロじゃないのか⁉

午前4時過ぎに目が覚め…中国沖タンカー事故、深刻影響の恐れ 前代未聞の油流出量との指摘も http://www.afpbb.com/articles/-/3158628 この後どうなったんだろう大切なニュースをワザト流さないこの国は戦時下のようパンとサーカスを与えられ大切なモノから…

あまく無い

仮想通貨ね 政府が薦めたり TVCMする時点で まずは疑う癖がついてます 買わないのではなく 仮想通貨は余分が無いので買えないけどね 19:17

左側通行です(笑)

〔天皇の権能と権能行使の委任〕第4条天皇は、この憲法の定める国事に関する行為のみを行ひ、国政に関する権能を有しない。 2 天皇は、法律の定めるところにより、その国事に関する行為を委任することができる。 〔摂政〕第5条皇室典範の定めるところによ…

心は快晴

昨日の体の痛みは昨夜から消えてる 変な痛みだったな…今朝は身体の強張りも弱くなってる 握力も回復してる 肩のコリも和らいでる 上強膜症も消えた全部線維筋痛症の仕業だ(笑) K'UNが効いたのか?! 足首の動きが悪い これ位は仕方がないか 気持ちが大事な…

極地研

国立極地研究所 南極・北極科学館│南極・北極科学館について http://www.nipr.ac.jp/science-museum/about.html#01 知らなかったよ チビ達と行きたいです 3:51

おはようございます

って… 寒くて3時前に目が覚めた 風邪っぽい? 頭が痛い インフルみたいな体の痛さ 乾燥してるから?目も痛い 上強膜症の痛み アミノ酸飲んで 鎮痛剤飲んでみるしかないかな 3:23

読んだ本

2004 年 1 月 18 日 (日) 『兵士に聞け』杉山 隆男/新潮文庫☆平成7年7月に刊行 この本を読むのは何度目かな? 何度か読んでいるので もちろん大好きな本でもある 様々な事柄は本質的に何も変わっていない 自衛隊を派兵することについて 私は賛否を言える…

タイメシ

ガパオです ニョクマムをたくさんかけたいけど ほんの少しだけでガマンです喉の乾きが辛いからね 気持ちを緩めて過ごしましょう 12:34

風邪?!

う〜ん調子が悪いぞ微熱がある 下肢の痛み?違和感は軽なってる 普通に風邪引いたかな鼻水出るし(笑) 12:22

取れてきた

単純なのかも『K’UN』効いてきたみたい 8:46

アミノ酸

私はこれを飲むと線維筋痛症の痛みが和らぎますぎっくり腰の時は2時間置きくらいに飲んだら劇的に回復しました(笑)カイロや鍼の先生に腰の症状を伝えNiを飲んだことなど話をしたら効いたとしか考えられないと不思議がってましたNI[ニー]|商品情報|MUSASH…

線維筋痛症

今回は初めての症状下肢に違和感痛いとか強張りじゃなく寝ても起きても筋肉が攣る前みたいな感じというのかどんな体制でも筋肉が変逆に最近いつもある強張りが少し楽なってる両手の握力も回復してるこんな時に限ってNiが無いんだよ(T_T)お試しで買った別のア…

残念な休日

今日もお休みだったけどとにかく体が痛くて 寒さからの痛みだけじゃないだろうけど仕方がないや 心身共に休みが必要だってこと 結果二日間ずっと寝てました 22:45

AED

今日はAEDの講習でしたが最近体調が悪いので中止しました 寒さからの身体の強張りがあったり 痛む場所が増えてて身体が辛くて 頑張らない!! 頑張る事をやめてます 子供達の食事を作る以外は 一日ほぼ寝てました(笑) 20:15

安心した

お湯出ました良かった(T_T) 温暖化はどうした?! 少なくともクーラは無くても凌げます 扇風機でなんとかします真冬は暖房が無いと

たかをくくる

5時に目が覚めたのに 身体が痛かったので お湯チェックしなかったからだ(T_T)大丈夫だろうと思ったんだ… 8:13

出ないよ〜

お湯が出ません(T_T)必ず朝シャワー シャワーを浴びられないのは 体調が悪いときだけ 後は、寝過ごしてシャワーの時間がない時 何回かしか寝過ごしたことない 身体が暖められずに活動しなきゃ… 7:38

瞑想

脳の神経細胞を再構築 脳の老化を構造的に止める 2:35

午前2時

水道チェックしましたちゃんと水が流れます お湯もでますいま給湯器が壊れても修理代出せないから… 気温は昨日より高いみたい 携帯は0℃で表記されてます昨晩は同じ時間で-4℃!!だったはず ビビった(笑)

不自由

自由がない好き勝手するのが自由ではない 言葉の自由がない言葉狩りが豊かさを無くしている 日本が自由な国だと感じるのは『言葉』例えば赤色一つににしても様々な表現がある 雨は季節により違うし『あか』『アカ』この2つの文字では意味をなさない 最低限前…

呼吸

腹式呼吸というものを なるべくするようにしています 「息を吸う」「息を吐く」簡単な事 意識?気持ちをどうするかが大切 ストレッチや筋トレも同じで意識をする

貴方へ

『ものづくり』?貴方が言う 『ものづくり』とは、どんな事なのでしょうか? 貴方の思考から発生したものが なにかしかの『もの』なのではないですか? 貴方は日々『ものづくり』をしていると私は思うのです

『ラノベ』

本屋に15年以上いたけど 大型店舗だったので知識に偏りがありすぎる 私が触っていたのは社会学 経済学、経営学、法律学、社会学 株やビジネス書と言われるものや 法律、税金、それ等に関わる資格試験 政府刊行物や統計資料 書名でなく内容で問い合わせを頂き…