昨日24日（水）14時のラッパ屋さん 《父の黒歴史》 終演後にロビーの椅子で アンケートを書くのが恒例 書きながら フッと階段を見上げたら… 3年前に別れた人がいた さすがに声をかけられなかったな

冷えの刺激で 線維筋痛症の症状が出てます夜中に水道チェックする時に 全身が痛くて起きられず 手足が強張り歩き辛い 腰痛や肩コリも あとは圧痛点が増えてる 久々の症状 でも寒さからの刺激 原因が解っていて予測ができていたので 不安感はない 線維筋痛症…

寒いと言うより冷えます水道管が破裂したら困るので何度も起きて 家にある蛇口、洗濯機やトイレ 台所の水を流したり お風呂場はお湯を出したりして様子を見た6時に確認した時に 給湯器が一瞬出ないのには ビックリしたけど機能してたので一安心

凍結してません

あまりに気温が低くて水道管が破裂するなんて考えたことなかった 現実的に対策するかを考えたよ 蛇口は水を流すことなの？ トイレや給湯器は凍結する前に 数時間おきに水やお湯を流すとか？ 寝ないで全ての水を流すしかないかな

コンビーフとリアルハーフ（半パイント） 飲んでも混ざらいんです 柔らかい味のビールです 味も人も変わらずです

やっぱりホッとする地味に風刺もあり そして本屋は無視して（笑）定番のBERG直行 まずは軽くジャーマンブランチ小さいココットの器には大好きな レバーパテとポークアスピックこれに生ビール

新しい次代は絶望的大雪噴火 神様は歓迎してないね いまのコ ウゴウの時に伊勢湾台風 ヤソだから（笑） 今度はハント ウだしね 粛々とすこすだけお日様に感謝して お米に手をあわせ 雨や風にもありがとうと伝えないと 毎日学ぶことばかり

誰かのために… そう思える事が愛や慈しみだと思うんだ貴方には有り余るほどの 愛や慈しみがある

確かあの党の時代に 地震や火山の予算 めちゃくちゃ削ったんだよね茨城の水害もそう 日本を破壊するためにいる政治家や官僚まだそれに気が付かない日本人が多すぎる

上手いなぁすごいなぁ 美術の才能皆無だからなぁ

愛と慈しみ…自分にあると感じる人が怖い 慈悲の心や愛があればいいと 欠片でもあればいいと思うけど そんな綺麗に生きられない そうありたいと思うだけで精一杯 現実は次の瞬間にもう忘れてる

昨日は電車もバスもタイミングが良くて 全く待たずに乗れた 細やかな気遣いのバスの運転手さんに感謝 「ありがとうございます」と 声に出してつたえました 様々な仕事がある 不必要な事はないのだ

朝から雪かきしました ウチは北向きなので 少しでも残ると アイスバーン状態になっちゃうからね屋根にある雪は しばらく溶けずに残るから 室温が上がらないし氷になるとあとが大変… 東京には雪はいらないな

雪かきしたし冷えたからかな 右手指から肘が痛みと強張り 中指が特に曲がりにくい明日の朝も雪かきしないと…

帰って雪かき通りを一本入った突き当りになるので 我が家とお隣だけの私道いつもお隣さんがしてくれてて 申し訳なく思っていた 帰っから母が雪かきしてて(T_T) 流石に私がやるしかありません 母にやらせる訳には… 気温低いから あまり濡れることなく なんと…

気温が低いから？ ベチャベチャになってない払えばなんとかなる傘をささないで 大判ストーるを頭からかぶり移動 子供たちは大喜び 遊んだら お風呂に入りましょう雪が積もるの楽しみだったからね 南岸低気圧恐るべし

物理のお話が唯一出来るのが放射線技師のお友達 SERNの実験で未来は明るくなるのかな？

昨日は午後から1号とお出かけ 私の休日は体が疲れてて 午前中は家でゆっくりしてます人混みに行きたくないので 出かけるとしても地元の本屋と喫茶店元気なら子供たちと買い物に行きたいけど 近所の買い物すら行ってあげられない 昨日はいつ以来のお出かけ？ …

本当に降るの？フルフル詐欺じゃない？！こんなに冷える日は逆に振らないはず 東京には雪はいらないよ

おはようございますしっかり寝て 5時に目が覚めたけど まだ暗いしあまりに寒くて 布団でウトウトしてました 最近よく夢を見る一時期横尾忠則さんの影響で 夢日記を付けてたけど…あの頃は日記を書けるくらい 夢をみていたんだ 昨日はバラバラでストーリー無し…

ポテトフライ（笑） 朝から食欲がなくてあまり食べていなかたった1号少しだけ食欲が出たみたい

アイスで休憩

おやすみだけど 2号が野球なのでいつもより早起き（汗） 6時に起床なので 私は目覚ましは5時 男子2年生は 起きてから着替えが食事が済むまでに まだまだ1時間以上かかる いつも時間が足りなくて 私がイライラ怒り出しちゃう（笑）朝から怒りたくないから 野…

あと二時間眠っておきたい 心身には睡眠が必要だ

150年ぶりにスーパー・ブルー・ブラッドムーンが現する 前回の1866年は江戸時代が消える日本の近代史上最大の転換点の時だった 今回はコーシツが… いやまだ消えないよそう簡単に無くなるわけない

子供たちの服は古着でなんとかしてます新しいのなんてほぼ買ってません 新調できるのは下着と靴だけ 2号は私の従姉妹に息子がいるので お下がりをもらってます１号は古着屋さんで全て調達… 女子だからオシャレさせてあげたい(T_T) 職場の先輩にウチの内情を…

私の癖を無くすカットシルキーカット 癖毛で硬い髪なので 髪をすかないと髪が爆発（笑） 50代になれば髪が薄くなると期待していたけど 変わらずの髪 カットの技術で髪が直毛に見えて 艶まで出てサラサラになる 感動！私と同じ悩みの人に教えてあげい

バカだな言葉が足りないばかりに… “私”という、主語がないから 貴方の事のように読み取れてしまう 私はいつも心配しか出来ないし 私は何も出来なくています

父が倒れて3ヶ月 私は誰にも連絡しなかった 正しくは連絡する余裕が無かった 父と離婚した母はそな頃…私と父と孫の居る我が家に 日常的に来てました だから知らせる必要はなかった 父が亡くなる前に知り合いと 合わせてあげればよかったと後悔してる