鍼治療

また午前3時に目が覚めて…

おはようございます

昨日は鍼治療の後にマッサージ

肩が痛くて首が回らないのが続いていて
身体がどんな状況なのか
鍼を打つと確認できる

軽い『ギックリ首』（笑）

首からの影響で
肩→肘→手指（特に右）

首から下って肩甲骨→腰→大腿部→
膝裏→脹脛→脛（特に左側）

以外に左腰が張っていてパンパンより酷く
パキンパキン（笑）

鍼を打つ毎に
身体がどう反応するか
どう感じるかを観察？する（笑）
先生には言葉で伝える　

お肌もモチっとしたし良い感じ

手足の強張りも軽減した

圧痛点も楽になってる

まずまずです

あと少し眠る事にします

おやすみなさい

4:10