大事にしましょう

こんなに天気が良いのに…

全身に筋肉の強張りがある

上から
肩の凝り
手指の強張り
握力低下
肘の痛み
手首の痛み
腰痛
臀部や下肢の筋肉
膝の痛み
足首の痛み

全身の筋肉だよ(T_T)

ここ数日カッピングをしているので
朝の強張りが少し楽だけど…

季節の変わり目は大体こう

この季節は健康な人でも不具合がでやすい
自律神経の乱れからの不調

出来る事だけしましょう
生きていける最低限だけ（笑）

元気があれば
桜を見にお散歩くらいしたいな

18:04